KENDAL - Guna mengetahui tingkat kesegaran jasmani prajurit, Kodim 0715/Kendal menggelar test Kesegaran Jasmani (Garjas) Periodik II tahun 2020 di Stadion Utama Kendal kabupaten Kendal. Jumat (20/11).
Kegiatan yang diikuti prajurit jajaran Kodim 0715/Kendal yang meliputi Perwira, Bintara dan Tamtama. Sesuai jadwal, Garjas periodik dilaksanakan selama dua hari, tanggal 20 dan 23 November 2020.
Pelaksanaan tes kesegaran jasmani kali ini masih tetap dengan menerapkan protokol kesehatan covid-19, diantaranya anggota selalu mencuci tangan sebelum dan sesudah kegiatan, jaga jarak saat menunggu giliran dan penggunaan masker.
Pasipers Kapten Inf Siswanto menjelaskan bahwa Garjas periodik merupakan program yang dilaksanakan setiap enam bulan sekali, dengan tujuan untuk mengetahui tingkat kebugaran fisik prajurit, sekaligus mengukur kemampuan kesemaptaan jasmani secara berkala.
“Meski demikian dengan adanya pandemi covid-19 faktor keselamatan dan kesehatan anggota selama kegiatan yang kita utamakan, dengan penerapan protokol kesehatan,” terangnya.
Pihaknya berharap dengan adanya Garjas periodik yang dilakukan dapat diketahui sejauh mana pembinaan yang dilakukan oleh satuan, sekaligus sebagai bahan evaluasi untuk program kedepan.
Adapun kesegaran jasmani yang dilaksanakan meliputi, Garjas A yakni lari 12 menit. Garjas B, meliputi Pull Up, Sit Up, Push Up, Lunges, dan Shuttle Run Serta Renang dasar 50m. Garjas periodik, yang sebelumnya dilakukan pemeriksaan kesehatan.(Pendim15).
0 Comments:
Posting Komentar